Cours de yoga virtuel

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Notre inspiration découle du yoga kundalini et du hygge, cet art de vivre danois qui augmente l’indice du bonheur. Le yoga kundalini, est la discipline qui réunit le pouvoir de la conscience et le potentiel créatif de chaque individu. Il est direct, rapide et son expérience va droit au cœur. Faire une pause, prendre du temps pour soi et vivre pleinement chaque jour fait partie de la philosophie du hygge qui évoque confort, simplicité et bien-être. L’objectif commun du hygge et du yoga est celui de vivre intensément l’instant présent pour une vie saine et heureuse.