Inspiration Hygge est un centre de yoga qui se déplace à votre rencontre en Mauricie et Lanaudière. Inspiration Hygge offre des cours de yoga et de méditation kundalini. Le yoga kundalini est accessible à tous et les cours sont guidés dans le respect de chacun. Inscris-toi pour découvrir ce yoga traditionnel!

Inspiration Hygge se déplace à votre rencontre!

Geneviève et Nathalie partage les bienfaits du yoga kundalini. Accessible à tous, le yoga kundalini est rapide, direct et va droit au coeur!

Le yoga kundalini est constitué de plusieurs éléments qui font d’elle une discipline complète de ressourcement. Chaque cours est composé d’une série de postures, d’une méditation, de techniques de respiration et d’une relaxation. Le yoga kundalini utilise aussi des mantras, des mudras, le gong pour une expérience intérieure profonde.

Geneviève et Nathalie sont deux filles simples et accueillantes. Elles guident les cours de yoga avec une attitude d’ouverture du cœur, de simplicité et de respect de chacun. Le yoga kundalini n’est pas dans la performance mais dans la conscience et l’acceptation de ce qui est.